Los malos hábitos alimenticios son perjudiciales para la salud

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Los malos hábitos alimenticios son perjudiciales para la salud

Mensaje  Admin el Lun Ago 29, 2011 11:33 pm

Muchas personas no se dan cuenta que los malos hábitos alimenticios son perjudiciales para la salud, la comida chatarra, los dulces en exceso y así una gran cantidad de las cosas que ingerimos a diario son capases de dañar la salud. Comenzando por la dieta que llevamos a diario, es muy importante que a esta dieta le quites los alimentos que puedan ser los causantes de acumular grasa en tu abdomen y en distintas zonas del cuerpo. Si te diste cuenta que estabas llevando una mala alimentación es recomendable que comiences a alimentarte correctamente y a realizar ejercicios para reducir la grasa abdominal .


Aunque tal vez no te des cuenta los malos hábitos alimenticios también dañan los dientes y salud bucal, algunas personas ingieren dulces todo el tiempo esto es lo principal que hace que los dientes se dañen. Además también los líquidos como el café y el te suelen crear manchas en los dietes, pero si quieres repáralos puedes optar por fundas dentales para una dentadura perfecta .


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